Kalorien zählen leicht gemacht!
Verfasst von Tobias am 21 Juli, 2008
Hallo und guten Tag!
Schön dass Ihr wieder hierher zurückkehrt!
Heute möchte ich euch einmal nahe legen, wie man am einfachsten seine Ernährung im Auge halten kann! Der Tipp heißt fddb.info Dies ist eine Internetplattform, welche dir ermöglicht, dass was du täglich zu dir nimmst zu dokumentieren.
Einfach schnell registrieren und schon steht dir z.B. folgendes zu Verfügung:
- Kalorienangaben finden
- Ernährungstagebuch führen
- Produkte vergleichen
- Kalorientabellen
- uvm
Du kannst dein Gewicht aktualisieren, bekommst deinen Grundumsatz ausgerechnet und kannst dir deinen Gewichtsverlauf grafisch anzeigen lassen!
Das schönste an der Sache: Die Plattform ist kostenlos!
Nun noch ein paar Fakten zu fddb.info:
- 20950 Produkte sind zur Zeit eingetragen -> Es werden täglich mehr und du kannst auch neue Produkte eintragen!
- 19200 Personen haben das Fddb.info Ernährungstagebuch in den letzten 12 Monaten genutzt und dabei ihr Gewicht um durchschnittlich 3,4 kg reduziert.
Nebenbei kannst du diese Kalorientabelle auch im mobilen Internet nutzen! Es steht ein Handyportal zu Verfügung!
P.S: Heute Abend gibt es noch ein weiteres Update von mir 
Euer Tobias
